AXIS Academy
Kategoria praktyczna, najlepiej pod SEO i dla osób szukających konkretnych ćwiczeń. Serie artykułów: Trening strzelecki krok po kroku Drille AXIS Range Suchy trening w domu Plan treningowy strzelca Jak mierzyć postępy Od celności do powtarzalności Trening świadomy, nie przypadkowy
Czy celność zależy wyłącznie od techniki? Poznaj najnowsze badania naukowe pokazujące wpływ pracy mózgu, koncentracji, stresu i wzroku na skuteczność strzelca.
Czytaj dalej
Ewolucja paradygmatu szkoleniowego w strzelectwie praktycznym Współczesne strzelectwo praktyczne i dynamiczne, reprezentowane przez organizacje takie jak International Practical Shooting Confederation (IPSC) oraz United States Practical Shooting Association (USPSA), przeszło w ostatnich latach fundamentalną transformację. Dyscypliny te przestały być postrzegane wyłącznie przez pryzmat mechanicznej sprawności w posługiwaniu się bronią palną, a stały się areną niezwykle złożonych procesów kognitywno-wizualnych. Tradycyjne podejście, opierające się na izolowanym doskonaleniu chwytu, postawy i kontroli języka spustowego, okazuje się niewystarczające w sytuacjach, w których do głosu dochodzi konieczność błyskawicznego przetwarzania zmiennych bodźców środowiskowych, ekstremalna presja czasu oraz narastające zmęczenie poznawcze.
Czytaj dalej Dowiedz się, czym jest HRV i dlaczego najlepsi strzelcy sportowi, operatorzy wojskowi oraz służby specjalne wykorzystują analizę zmienności rytmu serca do poprawy skuteczności pod presją.
Czytaj dalej Współczesne strzelectwo praktyczne ewoluowało z dyscypliny czysto mechanicznej w sport wysoce neurokognitywny. Najnowsze dane wskazują, że czołowi zawodnicy spędzają znacznie mniej czasu na skupianiu wzroku na przyrządach celowniczych, a więcej na błyskawicznej akwizycji celu (Target Focus). Skuteczny plan treningowy musi systematycznie przesuwać obciążenie z kory motorycznej (mechanika) do kory przedczołowej (planowanie) i wzrokowej.
Czytaj dalej
Szybkie przenoszenie celu, obrót, wymiana magazynka awaryjna (z pustego zamówienia).
Czytaj dalej